Kukaan ei synny jännittäjäksi, mutta elämän varrella koetut tapahtumat vaikuttavat siihen miten suhtaudumme esiintymiseen ja jännitykseen ja näihin tapahtumiin emme aina ole voineet itse vaikuttaa. Tämän vuoksi osa meistä jännittää helpommin ja myös kokee jännityksen oireet isompina. Koska itsekin kuulun tuohon helposti jännittävään ryhmään, olen ottanut hyperfocukseeni esiintymisjännityksen ruotimisen eri näkövinkkeleistä, tavoitteena tietenkin oppia hyödyntämään jännitys ja poistamaan ärsyttävät puolet.
Ota esiintymisjännityksestä niskalenkki osa 2
Kukaan ei synny jännittäjäksi, mutta elämän varrella koetut tapahtumat vaikuttavat siihen miten suhtaudumme esiintymiseen ja jännitykseen ja näihin tapahtumiin emme aina ole voineet itse vaikuttaa. Tämän vuoksi osa meistä jännittää helpommin ja myös kokee jännityksen oireet isompina. Koska itsekin kuulun tuohon helposti jännittävään ryhmään, olen ottanut hyperfocukseeni esiintymisjännityksen ruotimisen eri näkövinkkeleistä, tavoitteena tietenkin oppia hyödyntämään jännitys ja poistamaan ärsyttävät puolet.
Ota esiintymisjännityksestä niskalenkki osa 1
Jännitystä ei voi poistaa, mutta sitä voi lievittää ja oppia hallitsemaan. Kun otat jännityksestäsi niskalenkin, saat käännettyä sen positiiviseksi vireeksi, joka tuo lisätehoa esiintymiseen. Esiintymisjännityksen syyt ovat yhtä moninaisia kuin esiintyjätkin. Lisäksi jännitys näkyy meissä jokaisessa eri tavalla. Tämän vuoksi ainoa tapa saada jännitys kuriin, on tunnistaa, miten jännitys näkyy juuri sinussa ja pysähtyä pilkkomaan […]
Mitä kannattaa ottaa huomioon, kun valitset juontajaa tapahtumaasi
Juontaja on tapahtuman keulahahmo, joka on tapahtumassa näkyvillä ensimmäisenä ja viimeisenä. Juontaja on myös se, kuka vierailee lavalla kaikista eniten ja sitä kautta hän voi myös vaikuttaa eniten siihen, millaisen muistijäljen tapahtuma kävijöihin jättää. Juontajan valintaan kannattaakin siis käyttää aikaa ja ottaa huomioon ainakin kolme alla mainittua asiaa. Apua myös saa ja kannattaa kysyä. Käytä […]
