Ota esiintymisjännityksestä niskalenkki

Jännitystä ei voi poistaa, mutta sitä voi lievittää ja oppia hallitsemaan. Kun otat jännityksestäsi niskalenkin, saat käännettyä sen positiiviseksi vireeksi, joka tuo lisätehoa esiintymiseen. Esiintymisjännityksen syyt ovat yhtä moninaisia kuin esiintyjätkin. Lisäksi jännitys näkyy meissä jokaisessa eri tavalla. Tämän vuoksi ainoa tapa saada jännitys kuriin, on tunnistaa, miten jännitys näkyy juuri sinussa ja pysähtyä pilkkomaan […]

Koko perheen tapahtumien juontaminen

Kenelle koko perheen tapahtumissa juonnetaan ja kenelle juonnot pitäisi kohdentaa? Tätä jäin miettimään, kun istuin tuhatviisisataapäisen yleisön joukossa TikTube- hyväntekeväisyys sählyottelussa Loimua Areenalla. Yleisö koostui pitkälti meidän pesueen lailla ala-aste ikäisistä junioreista ja heidän vanhemmistaan. Yleisön nuoriso-osasto hihkui haltioissaan, kun Tiktokin ja YouTuben supertähdet hölkkäsivät kentälle ja vanhusosasto teki kaikkensa tunnistaaksen edes yhden pelaajista omatoimisesti. […]